你好,欢迎来到省多多装修百科! 省多多首页 | 收藏本站

您的位置:首页 > 植物 > 百香果的吃法,百香果的功效和禁忌有哪些?

百香果的吃法,百香果的功效和禁忌有哪些?

发表时间:2018-07-10
【导读】:相信大家都吃过百香果,但是大家知道百香果的吃法和功效吗,百香果跟不常见的其他果类一样,它有很多独特的营养价值,它被称为天然的镇静剂,在医学上也有很多药用价值。
  相信大家都吃过百香果,但是大家知道百香果的吃法和功效吗,百香果跟不常见的其他果类一样,它有很多独特的营养价值,它被称为天然的镇静剂,在医学上也有很多药用价值。那么,百香果具体有哪些功效与作用呢?另外食用百香果有没有什么禁忌需要注意的。
  百香果的吃法,百香果的功效和禁忌有哪些?
  吃法一、切开,刮出果肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后就这样吃。百香果直接吃是酸酸的。
  怎样吃百香果,百香果的几种吃法

  吃法二、刮出果肉和籽,加适量的糖、蜂蜜和水搅拌做成果汁,也可以把以上原料再加点冰块放入搅拌机中做成果汁,风味更佳。

  怎样吃百香果,百香果的几种吃法
  吃法三、刮出的果肉和籽混着蜂蜜抹涂在蛋糕和面包上,酸酸甜甜比一般果酱要好吃得多。
  百香果的功效和禁忌有哪些?
  百香果被称为天然的镇静剂
  百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王,口感独特。
  1、有效安神
  由于百香果富含了菠萝、香蕉、草莓、苹果、酸梅、芒果等165多种水果的香味,所以其所富含的香酚成分具有很好的安神之效。因而百香果可以用来治疗失眠。
  2、排毒养颜
  百香果中富含维生素C,可有效净化机体,避免有害物质在体内沉积,从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分,可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用。
  3、缓解疲劳
  百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需,并参与体内很多代谢过程,起到抗癞皮病,防止精神抑郁等作用,所以工作、精神压力大的人要常食百香果。
  工作、精神压力大的人要常食百香果
  4、可以减肥
  食用百香果可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,而且还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。因此,长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,达到减肥的目的,从而塑造健康优美体态。
  5、促进代谢
  百香果的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。
  以上就是关于百香果的吃法,百香果的功效和禁忌有哪些?以及的相关分享,给大家做个参考!希望能够帮助到大家。
填写以下信息,多家公司任意比
 
  • 我已阅读并接受用户协议