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番石榴怎么吃?番石榴的功效与作用

发表时间:2018-01-10
【导读】:番石榴口感爽脆,香气诱人,有生津止渴,促进排毒排便的功能。很多人买回来的番石榴直接生吃,其实除此之外,还有其他吃法哦。那么,番石榴怎么吃呢?

  番石榴口感爽脆,香气诱人,有生津止渴,促进排毒排便的功能。很多人买回来的番石榴直接生吃,其实除此之外,还有其他吃法哦。那么,番石榴怎么吃呢?

番石榴怎么吃,番石榴的功效与作用

  番石榴怎么吃?
  1、直接食用
  番石榴是鲜果,可以直接食用,将番石榴洗干净,不用削皮也可以食用。
  2、制成果汁
  番石榴汁的口感也很好,带有酸甜味,尤其适合宝宝和老人食用,将番石榴洗干净,切成块然后放进搅拌机里,往搅拌机加入适量凉白开,然后启动搅拌功能搅拌成汁即可,也可以适当搭配其它水果蔬菜榨成汁,可以丰富营养元素。
  3、番石榴梅酒饮
  番石榴一个,青梅酒三百克,凉开水五十克,冰块少许。把番石榴切成块状,然后放在榨汁机中加入凉开水,然后制成果汁。取一个造型好看的杯子,把里面放入冰块,然后倒入备用的青梅酒,再把榨出的番石榴果汁倒入进去,稍加搅拌就可以饮用了。
  4、番石榴虾仁

  虾仁洗净去肠泥,在背上划一刀,用调味料腌拌10分钟,放入温油中烫熟,充分沥干油分备用。红椒、黄椒洗净,去籽切丁,放入热油中烫一下;番石榴洗净,去籽切丁;凤梨切小块备用。 锅中热油,再加入前面准备的材料搅拌均匀,调味即可。

番石榴怎么吃,番石榴的功效与作用

  番石榴的功效与作用
  1.收敛止泻,消炎止血。叶、果:急、慢性肠炎,痢疾,小儿消化不良;鲜叶:外用治跌打损伤,外伤出血,臁疮久不愈合。
  2.抵抗感染病。番石榴具有防止细胞遭受破坏而导致癌病变,避免了动脉粥状硬化的发生,抵抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。
  3.补充营养。番石榴能够有效的补充人体缺失的或容易流失的营养成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道,对糖尿病患者有独特的功效。
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