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枕头挑选方法 枕头选购技巧

发表时间:2016-09-01
【导读】:枕头是人们睡眠重要的工具,在夜晚睡觉时,枕头主要作用于人体的颈部,对于改善颈椎疲劳有极佳的作用,枕头的选购应该依据每个人的生活习性及身体状况的不同进行选择。枕头选购有哪些注意要点呢?

  枕头是人们睡眠重要的工具,在夜晚睡觉时,枕头主要作用于人体的颈部,对于改善颈椎疲劳有极佳的作用,市场上还出现了众多养生枕、保健枕等。枕头的选购应该依据每个人的生活习性及身体状况的不同进行选择。枕头选购有哪些注意要点呢?下面就为大家做个介绍,省多多装修网小编这里精心准备了一些知识,一起去看看吧,希望对您有帮助!

枕头挑选方法   枕头选购技巧

  【枕头选购注意要点】
  一、高度
  枕头的高度与睡眠质量、身体健康部有关系。枕头太高,会使颈椎慢慢变形,颈部肌肉劳损,还可能使骨刺形成。枕头低也不好,容易张口呼吸、打鼾,醒来后会出现头涨、烦躁、面部浮肿的情况。
  枕头的合适高度一般为10到15厘米,肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人。其枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度(握拳虎口向上的高度)相同为宜。而习惯侧睡的人,其枕头高度则应以压缩后与自己一侧的肩宽一致为宜。
  二、填充物
  睡眠时,枕头几乎与人近距离地接触,因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。
  1、自然环保的天然填充物。相对于人造化学纤维,有些人更喜爱使用采用天然材料填充的枕头,尤其是老年人,较为偏爱这种类型的枕头。
  2、软硬适中的荞麦皮。这是最常见的枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错,也比较轻。缺点是弹性较差,而且头颈部活动时枕头有响声,对于易失眠的人来说,可能影响入睡。
  3、稻谷壳。比荞麦皮的塑型和吸水性能更好,但会稍微重一些,人活动时也会有响声。塑型好的稻糠皮有一定的塑型性能,但是其锋芒容易刺破布料,刺激皮肤,而且它也有容易发出响声的缺点。
  4、羽绒。羽绒纤维透气蓬松,有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人最好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。
  5、人造填充物。很多质量上乘的人造填充物,在保暖吸湿性能、回弹性能等诸多方面丝毫不输天然填充物,并且有的因为材料或添加物的特性,还具有很好的抗菌防霉和预防疾病的功能。
  6、普通人造纤维。这种填充物以化纤棉絮制成,方便水洗,甚至可用洗衣机洗涤,也可以用真空压缩袋压缩收纳,而且价格便宜。但化纤棉絮不太透气,用久了易结球结块,从而缺乏弹性,寿命也会变短。
  7、科技含量高的中空纤维。中空纤维是高科技的产物,是一种复合材料,在透气性差的普通人造纤维中贯穿一条至数条孔道,这样使每根纤维都能够储存更多的空气。用这种填充物制作的枕头,在回弹性、保暖性、蓬松度及使用寿命等方面均有大幅提高。由于材质和添加物的差别,有的还具有保健和医疗功能。

  8、过敏体质者也能使用的乳胶填充物。乳胶是采用天然橡胶经“发泡”工艺一次成型而制成的填充材料。由于它来源于纯天然材料,无毒无味,对人体无不良影响。乳胶整体一块的构造免除了细小纤维对人体的干扰,特别适合过敏体质者及气喘病人使用。另外乳胶透气性好,不易变形也易于塑型,能为颈椎提供较合适的支撑。

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  三、其他选购事项
  1、硬度及弹性。过硬的枕头使头部与枕头接触面积小,局部压力大,睡上去很不舒服。枕头太软,头会陷进去,影响血液循环,使头部麻木,也容易引起颈部肌肉疲劳。枕头弹性不能太大,否则脖子很累,容易造成颈部肌肉损伤。
  2、选择枕头要符合地区和时令特点,使头部保持最佳的睡眠温度。

  3、枕头不宜过高也不宜过低。


  以上就是省多多装修网小编对于枕头选购注意要点的介绍,希望能帮助到您。了解更多装修报价、装修效果图,敬请关注省多多装修网,省多多装修网让装修省心又省钱的家装网装修平台。
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